Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • 23. októbra 2022 o 6:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,4 km
schedule Čas
02:04:48
landscape Nastúpané
636 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 64,8 km/h
Výkon 224 W -
Tepová frekvencia 142 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 401 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Marin Bobcat trail 5 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Endurance+Interval 4x250W

trending_up 28,0 km
schedule 01:02:27
landscape 293 m
Rusinho Rusinho • 17. februára 2026 o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan

trending_up 29,2 km
schedule 01:00:23
landscape 271 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟢Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 07:29
23,9 km/h
23,9 km/h 238 W 132 bpm 03:55
45,7 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 05:22
28,9 km/h
28,9 km/h 245 W 126 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:42
36,2 km/h
36,2 km/h 290 W 109 bpm 01:04
57,7 km/h
Lm-Podbreziny(cyklochodnik) Lm-Podbreziny(cyklochodnik) open_in_new
4,19 km  0.5 %
 10:35
23,8 km/h
23,8 km/h 220 W 136 bpm 07:18
34,5 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:23
24,8 km/h
24,8 km/h 229 W 134 bpm 02:14
37,5 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 05:18
23,4 km/h
23,4 km/h 217 W 137 bpm 03:09
39,3 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:48
22,6 km/h
22,6 km/h 219 W 136 bpm 01:00
40,7 km/h
Veterna poruba Veterna poruba open_in_new
2,86 km  6 %
 14:13
12,1 km/h
12,1 km/h 204 W 160 bpm 07:04
24,3 km/h
otocka mhd - smer Veterna otocka mhd - smer Veterna open_in_new
0,36 km  9 %
 01:53
11,5 km/h
11,5 km/h 287 W 161 bpm 00:44
29,5 km/h
veterna-poruba-hlavny-kopec veterna-poruba-hlavny-kopec open_in_new
2,32 km  7.3 %
 13:42
10,2 km/h
10,2 km/h 194 W 162 bpm 07:41
18,1 km/h
( ROAD ) Veterné serpentínky ( ROAD ) Veterné serpentínky open_in_new
1,37 km  -5.8 %
 01:58
41,7 km/h
41,7 km/h 258 W 138 bpm 01:31
54,0 km/h
Z Veternej do Ziaru Z Veternej do Ziaru open_in_new
0,39 km  7.5 %
 02:04
11,2 km/h
11,2 km/h 254 W 169 bpm 01:08
20,4 km/h
Veterná Poruba - Smrečany (2nd downhill) Veterná Poruba - Smrečany (2nd downhill) open_in_new
0,56 km  -8.7 %
 00:38
53,2 km/h
53,2 km/h 246 W 157 bpm 00:31
65,3 km/h
Smrečany doprava kratšia časť Smrečany doprava kratšia časť open_in_new
1,14 km  3.3 %
 04:08
16,6 km/h
16,6 km/h 210 W 158 bpm 02:33
26,9 km/h
Smrečany-Háj Nicovô Smrečany-Háj Nicovô open_in_new
2,85 km  1.1 %
 10:28
16,3 km/h
16,3 km/h 224 W 147 bpm 06:20
27,0 km/h
konec konec open_in_new
1,39 km  2.2 %
 06:12
13,5 km/h
13,5 km/h 238 W 150 bpm 03:26
24,3 km/h
IDES! IDES! open_in_new
0,49 km  4.4 %
 03:16
9,0 km/h
9,0 km/h 271 W 149 bpm 00:32
55,2 km/h
Downhill Háj Nicovô Downhill Háj Nicovô open_in_new
1,92 km  -6.8 %
 02:30
46,2 km/h
46,2 km/h 308 W 114 bpm 01:56
59,7 km/h
Pavčiná-Lazisko po šotoline Pavčiná-Lazisko po šotoline open_in_new
1,73 km  -1.5 %
 05:45
18,1 km/h
18,1 km/h 186 W 141 bpm 03:56
26,4 km/h
Rýchly zjazd Rýchly zjazd open_in_new
0,52 km  -5.1 %
 01:28
21,4 km/h
21,4 km/h 110 W 129 bpm 00:51
37,0 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up